terça-feira, 29 de julho de 2014

Picolé de morango

Imagem e receita: @thaismassa
 
Ingredientes:
1 pote de iogurte desnatado
10 morangos
1 colher de sopa de chia em grãos (opcional, mas fica mais nutritivo)
1 scoop de whey de morango (opcional)
 
Modo de Preparo:
Bater os morangos com o iogurte e o whey. Depois misture a chia. Coloque em forminhas para picolé e leve ao freezer.
 

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